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肉桂的功效与作用及禁忌 肉桂怎么吃
2022-10-05

肉桂是一种常用香料,但是很少有人了解肉桂的功效与作用,例如肉桂其实可以有助于缓解痉挛,可以杀菌驱虫。肉桂还可以促进消化,缓解腹泻。下面我们就具体了解下肉桂的功效与作用及禁忌,看看肉桂怎么吃比较好。

肉桂的功效与作用及禁忌 肉桂怎么吃

一、肉桂怎么吃——山楂肉桂粥

第一步:将大米淘洗之后浸泡至少一个小时。山楂和肉桂洗净后浸泡二十分钟这样。

第二步:将山楂肉桂一同放入锅中大火煮开后转小火煮大致三十分钟。

第三步:将汤汁过滤一下后,放入大米开始煮粥,直到大米软烂。

第四步:在粥中放入些红糖,让粥的味道变得更好。趁热服用山楂肉桂粥帮助营养吸收,对人体更有好处。

二、肉桂怎么吃——肉桂羊肉汤

第一步:250克羊肉清洗后切片。

第二步:锅中放入肉桂,花椒和姜,以及大料,加水一起煮开。

第三步:放入羊肉片,加入盐和味精开始熬汤。

第四步:等到羊肉熟透,汤变得浓稠后,撒上些葱花即可享用。

三、肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂可以滋阴补阳,温补肾脏同时生津。肉桂最能够缓解痛经,宫冷,闭经等问题。肉桂较为温补,所以体热的人不适合多吃。