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想要科学养生？老人按时做好这些事即可

想要科学养生，就在正确的时间做该做的事情。老年人按时吃饭睡觉，相对来说就会更健康。老年朋友想要健康养生，其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律，按时进行各种活动，可以有效帮助延年益寿。以下七个“按时

包皮过长应及早“整形”

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是”慢性前列腺炎”。临床发现，25%～50%的男性遭受过””前列腺炎”的危害”困扰。前列腺的

正确洗头方式洗出男人健康！

　　炎热的天气里，每天最让人舒服的就是冲凉洗澡了，而洗澡的同时，好好洗个头，更让男人觉得放松和舒适，但是如果您的洗头方式不正确，很可能会伤害您的头发和头皮健康，下面就来为您介绍正确洗头方式，洗出男人健康!五种洗头方式洗出

立秋饮食养生立秋养生禁忌八种禁忌食物推荐

1、忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往过多。摄入热量过剩，会成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能食欲，大吃大喝。黄绿色蔬果。即橙蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜

冬季养生正当时，时令知识任你挑选

不管你的体质有多好，身体有多么的强壮，冬天也要注意颈部的保暖工作，不然非常容易引起感冒伤风的，同时还能够缓解在冬季容易加重的高血压病呢。‘秋收冬藏’冬天在于‘藏’，冬天养护好了，来年才会有个好身体。一、冬季养生正当时 1

人流备忘录女人必看

现今两次以上反”复””流产”率为居高不下，更多的已婚女性没有采取任何避孕措施。在避孕失败导致人流的女性中，更有大部分的职业女性因心存侥幸而没有采取避孕措施。对女人来讲，一次心存侥幸可能换来终生的健康。关于人流，女人必须了

别让性欲低下酿成男性不育的杯具

”不孕不育”是常见的疾病类型，人们对于它总是又恨又怕。其实它并不可怕只要人们对于它的了解加深，那么就不会再对于它存在害怕心理。下面我们的专家为大家详细的讲解这种病，希望大家对于这种病有新的认识。男性”性欲低下”不仅影响了

党参泡茶——补肝益气血明目抗疲劳

党参大家都知道的吧，是一种中药材，可以有治疗疾病和保健作用的药材之一哦，而且保健的效果很不错，比如说可以有抗疲劳的作用，还可以缓解心烦啊或者是气血不足的情况哦，来看看这款党参泡茶的相关内容以及保健的效果吧。党参泡茶营养价

老年人不宜久待的环境

空气污浊的环境空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，这些地方的空气变得十分污浊。人声嘈杂的环境在固定空间里，

咸肉炒毛豆竹笋——开胃增强免疫力

肉类有很多种，大家都喜欢吃哪一种呢？其实很多的人都不喜欢吃肉，不吃肉身体中就少了一些营养物质，很容易得病，抵抗力低的。所以要荤素搭配才有营养的，咸肉是腌制的一种肉，吃法多，营养丰富增强免疫力。咸肉炒毛豆竹笋主料：咸肉50

老人乘公交车应侧身站立

公交车四通八达、经济实惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言，更危险的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，极易发生骨折。老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨

苦瓜如何去苦味？苦瓜去苦味的方法有哪些，怎么做不苦

苦瓜是很多人都喜欢吃的蔬菜，苦瓜带有淡淡的香气，开胃健食，但是其苦味更浓，这也使得一部分想吃却又不敢吃的原因，要是这苦味能去除就完美了，那么这苦瓜（苦瓜的功效与作用）如何去苦味呢？盐水浸泡苦瓜中的苦味素是葫芦素C，属于葡

引起睾丸炎的病因是什么

睾丸大家都比较清楚；它是男性生育不可少的一部分，而”睾丸炎”是什么原因引起的，这是很多男性朋友比较关注的话题。睾丸炎的出现对男性朋友造成严重的危害，男性朋友应高度警惕睾丸炎的发生；自己保持一个良好的心态和生活习惯。引起睾

四个信号提醒你该换内衣

健康乳房需要“放松”法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健”康活”着，优雅老去”的理念。对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街

护理肾结石患者六做到多喝水少吃肉好处多

其实在我们国家”肾结石”严重让一些大量老百姓失去身体健康，导致家庭不安，而且是发病率越来越多，大多数都是一些农民朋友比较多，所以我们在生活中一定要加强注意护理防范。那么怎样护肾结石患者呢？接下来请专家为我们大家讲述以下内

甲午战争时间国内冰雪产业持续升温品牌房企“进军”长白山爱情结束我们抱着哭

中新网3月16日电近年来，随着冰雪旅游产业的快速发展，逐渐带热了中国不少北方城市的文旅经济。以北京、张家口以及东北三省的多个城市为代表，冰雪产业已经成长为带动区域消费升级，拉动经济发展的新引擎。以我国东北为例，以往长达

白头翁的功效与作用白头翁的中药附方

白头翁，为毛茛科植物白头翁的干燥根的一种中药；具有很大的药用价值；它的别名：野丈人、胡王使者、白头公等。白头翁喜凉爽干燥气候，耐寒，耐旱，不耐高温。生于平原或低山山坡草地，林缘或干旱多石的坡地。白头翁的炮制方法除去杂质，

结膜结石的三个主要致病原因？

”结膜结石”的患者常见结膜上黄白色沉着物，质硬，大小不一，多少不等，当结石突出结膜表面时可有异物感，可点麻药后用针剔除。术后点抗生素眼药水。为结膜的慢性炎症，致病原因有多方面。结膜结石的致病原因1、”细菌感染”。常见为葡

睾丸囊肿的原因你知道是什么吗？

睾丸”囊肿”是男性疾病中一种常见病，在如今社会上已经见得很多了，该病严重影响到了患者的健康”和日”常生活，甚至会导致男性不育。下面我们一起来看看有哪些因素导致男性患有睾丸囊肿。睾丸囊肿和其他一样，也分为急性和慢性两种，患

男性不育大病征兆

男性不育，在医学上一般都是当作一种疾病来对待的。其实，近代医学研究表明：与其说这是男科的一种常见病，倒不如把它当成某种疾病的信号。因为从临床上来看，对于大多数不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育这种征兆也就没有了。那

前列腺炎的治疗偏方6则

”前列腺炎”是男性疾病中的，一种比较常见的疾病，它可以症状全无，也可能症状明显，迁延不愈，甚至可能引起持续或反复发作的泌尿生殖系统”感染”。前列腺炎的危害对男性的健康造成很大的影响。一个正常男性在其一生中会患上前列腺炎的

急性前列腺炎治愈后需提防重新感染

”前列腺炎”是男性的常见疾病之一，一般分为急性和”慢性前列腺炎”两大类。不少男性朋友都对”前列腺炎的危害”耳熟能详，在两大类前列腺炎中，”急性前列腺炎”的危害发病一般比较急切症状相对明显。那么患上急性”前列腺炎能治好吗”

土豆香菇饭——促进食欲美容减肥

土豆大家在熟悉不过了哦，可以补充丰富的蛋白质，还有矿物质，让你促进食欲的同时还可以起到美容减肥的作用，当然土豆的吃法有很多的，一起来看看土豆香菇饭的具体的做法和营养价值吧。土豆香菇饭土豆香菇饭所需材料主要食材软饭、土豆、

羊肉怎么做好吃羊肉有哪些营养价值？

羊肉是我们经常食用的一种肉类，特别是在冬季的时候，食用的人更多，因为它能够暖胃，起到抵御严寒的作用。那么，羊肉怎么做好吃呢？它有哪些营养价值呢？怎么吃羊肉最有营养呢？通过下文来了解一下吧。羊肉的营养价值羊肉是冬季进补佳品

尿频尿急白带多子宫肌瘤症状你知道吗？

”子宫肌瘤”又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，如发生蒂扭转或其他情况时可引起”疼痛”，以多发性子宫肌瘤常见。多数患者无明显症状，仅于盆腔

闭经的治疗方法有哪些？

随着女性朋友们在社会的地位不断的提高，在日常生活、工作、学习都面临着很大的压力，因此往往造成了女性朋友们”闭经”现象。所以，女性朋友们都想知道哪些方法可以治疗闭经。下面为大家介绍闭经的治疗方法。1、人工（月经）周期疗法。

乳腺癌患者适度性爱康复更快

最近沈阳有个高三女生，面对一轮接一轮的摸底考试，饱受”痛经”困扰的她为了考出好成绩，选择口服避孕药来改变生理周期。不幸的是，没等高考到来，18岁的她竟发现患了”乳腺癌”。虽然并无确定乳腺癌直接与服用避孕药画等号，但随意用

男人要怎样控制射精？

早泄是最常见的男性性功能障碍。流行病学研究表明早泄的患病率30%左右，其实感到射精控制能力差的男子有75%左右，由此也可说明早泄是“正常的”。几乎所有的男性在第一次性交时射精都很快，但是逐渐就学会了怎样控制射精以使自己感

柏子仁酒——养血安神益气健脾

中药材的种类有很多，中医养生成了现在人们的主旋律，中医讲究的是从内而外的调理，这样的话可以有很好的保健的作用，中药材柏子仁大家都吃过吗，是一种可以有补血安神的中药材类型，来看看这道柏子仁酒的制作，可以有健脾胃润泽肌肤的作

五香猪蹄——延缓皮肤衰老

对于想减肥的MM们来说，既想满足食欲，又想要美容，还要不油腻，能满足这些要求的恐怕只有猪蹄了，只有它才能满足减肥MM们的所有需求。但是关于猪蹄的做法有很多，关键是看你怎么做才能油而不腻。下面小编就介绍一道非常适合减肥MM

南京理工大学就业网调查：武汉精装修房成涨价“外衣” 百平米达65万6G频谱仪

记者廖桥“精装标准几个月就涨到了每平方米6500元，一套100平方米的房子装修价就高达65万。”连日来，有购房者反映，汉口中城悦城等项目“精装修”价格虚高，开发商这是在变相涨价吗？记者昨日前往调查了解。精装修单价6500

全蝎地龙酒——活血祛风通痹活络

中药材的种类有很多，大家要懂得利用，现在的人们越来越懂得养生保健的一些常识了，这样的话可以让我们更加健康。地龙你知道是什么吗，也是一种中药材哦。全蝎地龙酒是不错的一款保健酒，有什么好处呢，来看看吧。营养价值:每日2次，每

用友致远佣金“限售”成新一轮楼市调控杀手锏超20个城市已启动功夫派碧露果在哪

5月3日，郑州发布《关于进一步强化调控措施稳定全市房地产市场的通知》，将新郑市、荥阳市、中牟县纳入限购范围，规定新购住房在取得《不动产权证书》三年内不得出售。记者了解到，4月地方出台调控政策近50次，调控力度和范围不断扩

郊外运动可预防儿童近视？

郊外观鸟不仅增加自然常识，增强保护环境的观念，更能在寻觅，追溯飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对恢复眼”疲劳”大有好处。近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成”近视”的主要原因。因此预防近视关键在于放松眼球睫

用姜来调味增长你的食欲！

家住北京朝阳区的张大爷今年快70岁了，最近一段时间，他总是觉得自己胃口没以前那么好了，同样一道菜，儿女们吃得有滋有味，自己却总觉得毫无味道，该怎么办呢？北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，像张大爷这样的老

白带增多的检查应该如何做？

白带是女性的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。健康妇女”白带增多”与体内雌激素水平增高成正比。检查白带是否正常，要从量、色、质地、气味

纸尿裤基本使用方法

很多新妈妈们都有用纸尿裤的烦恼，那么我们今天从头开始，一点点帮助您正确使用纸尿裤，照顾好自己的宝宝。就使用纸尿裤的那部分皮肤而言，健康的皮肤应当是干爽的。湿皮肤很快就会变得脆弱，易发生尿布疹。为了最大限度

糖友警惕白内障悄然侵袭

糖尿病视网膜病变等一些并发症，早期可无任何自觉症状，等到出现症状已到了比较严重的阶段。糖尿病性白内障可分为两大类：一是典型的糖尿病性白内障，又叫真性糖尿病性白内障，较少见，多发生于血糖控制不良的青少年糖尿病患者（1型糖尿

花旗参广柑羹：清甜可口，大补气津

材料鲜广柑（去皮、子、膜）150克，花旗参片5克，冰糖120克，食用橋子香精适量，水1000毫升。做法将去皮、膜、子的鲜广柑瓣与冰糖加水煮沸，花旗参放冰糖碗中蒸30分钟,混合后放冷,置冰箱冷冻。饮用时加入适量水果型香精。

女性朋友如何有效防治痛经啊

”痛经”是很多女孩子们都在经历的事情，这使很多女性变得非常的苦恼，如何有效防治痛经呢？这是大家都比较关心的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下。凡在月经前后或月经期间发生下腹部”疼痛”以致影响劳动及

鸡蛋羹的做法什锦豆腐鸡蛋羹如何做？

鸡蛋的营养价值非常丰富，而且购买也非常的方便，是很多人家庭必备的食材，今天就向各位介绍下“什锦豆腐鸡蛋羹”的做法，下面就和小编一起去了解下吧。原料：豆腐、鸡蛋3只、香菇20克、胡萝卜一根、火腿50克、番茄一只、袖珍菇、青

新婚夫妇性生活为什么容易早泄？

早泄给夫妻生活带来烦恼，由于性交时间短暂，双方还没有进入状态就结束，不能获得性的满足，如果早泄持续较长，有时会导致夫妻感情破裂。引起早泄的原因非常多，但归纳起来不外乎两大类，即精神性的和性的。精神因素导致的早泄主要有以下

润肺的食物教你解决肺污染的食疗法

肺为人体的“水之上源”，可是住在都市的人们每天吸入大量烟尘、废气，肺部怎能不遭殃？教师、司机、吸烟者的肺部都经常受伤害，净化肺部显得尤为重要。以小编就教你三种清肺食谱，通它们可以让你的肺进行一次新的“洗礼”。清肺食疗黑

龟板补髓滋阴缓解子宫出血

龟板含动物胶质、碘、钙及维生素D等，临床用于治疗肺痈、胃出血、高血压、肝硬化、结核病、功能性子宫出血、小儿囟门不合等症。乌龟茴香羹【组成】乌龟2只，小茴香6克，葱2根，豆酱适量。【制法】将乌龟洗净，煮熟取肉。加茴香、葱、

避孕：应该怎样防止避孕药的副作用呢?

　　避孕：应该怎样防止避孕药（避孕药）的副作用呢？　　避孕：应该怎样防止避孕药（避孕药副作用）的副作用呢？1。胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜；另

四个小妙招缓解乳房疼痛

很多青春期的女生都会出现”乳房疼痛”的问题。青春期乳房”疼痛”、肿痛是乳房发育过程中的一种非常正常的生理现场，女孩们不要太过于担心。虽然乳房疼痛是一种正常现象，但女孩们往往难以忍受这样的疼痛感，那么该怎么办呢？下面小编就

九旬夫妇携手多年爱情秘诀

照片上，两位身着喜庆红装的老人笑容灿烂，精神矍铄，您猜他们结婚多少年了？如果您去问他们，老两口准会乐呵呵地说：“我们是白金婚啦!”93岁的武峻峰和91岁的张秀珍携手走过了71年的风雨岁月，两人至今恩爱如初，是街坊邻居最羡

新生儿护理需从“头”开始

新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成一层厚痂，这就是乳痂。这是一种正常的情况，不需要去医院进行治疗，妈妈只要在家里自行清理即可。应对措施●把宝宝的头抱在你的一只

毛豆腐什么人不能吃孕妇能吃毛豆腐吗

毛豆腐是一种十分常见的食材，它可以炒着吃、炸着吃、煎着吃等等，有着多种多样的做法，那么有哪些人不能吃毛豆腐呢？一起来看看吧。毛豆腐什么人不能吃1【消化性溃疡的人】患有消化性溃疡的患者在日常的生活中也应该尽量的少吃豆制品，

女生肩膀太宽锻炼缩肩方法

女孩子如果肩膀太宽，会给人一种虎背熊腰的感觉，如果身体再多一点肉，那就更结实了，女人爱美是不可避免的，穿虎背熊腰的女人穿的衣服一定比对称的女人更不漂亮。＂当肩部和臀部的宽度相同时，肩宽和臀宽比较对称，或者这是标准图形。肩

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